Teknisk rådgivning

En anmärkning om teknik

Medan vårt primära fokus ligger på det mentala spelet och flödet, inser vi att tekniken är grunden som allt annat bygger på.

Vår filosofi

Tekniken är grunden, men flytet är taket. Du behöver en gedigen teknik för att nå elitnivå, men mental mästerskap är det som tar dig vidare.

Vårt perspektiv

Du behöver inte bemästra allt

Du behöver inte behärska alla tekniker, men att förstå hela paletten av möjligheter hjälper dig att:

• ✅ Vet vad som är möjligt
• ✅ Gör välgrundade val om vad du ska utveckla
• ✅ Uppskatta spelet på en djupare nivå
• ✅ Förstå vad elitspelare kan göra

Målet

Om du har ett tekniskt fokus och vill utöka din repertoar, beskriver det här avsnittet slutmålet – den kompletta paletten av kast som är tillgänglig för en boulespelare.

Kom ihåg: Målet är inte att bemästra allt. Det handlar om att ha tillräckligt med teknisk grund för att du ska kunna komma in i zonen och låta din kropp välja rätt kast naturligt.

Ämnen

Kastpalett

Vilka kast finns det? En omfattande översikt över de tekniska möjligheterna inom boule.

Efter tekniken, vad händer nu?

När du väl har en gedigen teknik kommer den verkliga utvecklingen från:

• Zonen - Åtkomst till flödestillstånd
• Mental styrka - Hantering av press
• Träningsmetoder - Hur man övar effektivt