Mal for teamavtale

Et rammeverk for å etablere tydelig kommunikasjon, roller og konfliktløsning i teamet ditt.

Hvorfor en teamavtale?

Gode team håper ikke på kjemi – de bygger den. En tydelig avtale forhindrer misforståelser og skaper et grunnlag for ærlig kommunikasjon.

Laginformasjon

Lagnavn: ________ Medlemmer:

1. ________ (Rolle: ________)
2. ________ (Rolle: ________)
3. ________ (Rolle: ________)

Avtaledato: ________ Gjennomgangsdato: ________ (anbefales hver 3.–6. måned)

---

1. Roller og ansvar

Spille roller

Posisjon	Primærspiller	Sikkerhetskopiering	Styrker
Peker
Midt
Skytter

Roller utenfor banen

Rolle	Person	Ansvar
Kaptein (avgjørelser)	Siste avgjørelse om taktikk
Organisator (logistikk)	Bestillinger, timeplan, kommunikasjon
Motivator (energi)	Hold motet oppe, positiv forsterkning

---

2. Kommunikasjonsavtaler

Under kampene

Før hver ende:

• [ ] Kort diskusjon om terrenget
• [ ] Enig om strategi
• [ ] Bekreft hvem som spiller først

Håndsignaler vi bruker:

Signal	Betydning
	Point close
	Point far
	Shoot
	Wait/discuss
	Your choice

Etter feil:

• [ ] Ikke bruk skyldspråk («hvorfor gjorde du det ...»)
• [ ] Støttende svar ("uheldig, neste")
• [ ] Rask tilbakestilling, gå videre

Vi samtykker i å IKKE:

• [ ] Kritisere underveis i spillet
• [ ] Vis negativt kroppsspråk
• [ ] Diskuter andre alternativer etter et kast
• [ ] Skyld på lagkameratene for tap

---

3. Beslutningstaking

Taktiske avgjørelser

Hvem bestemmer valg av skudd?

• [ ] Spilleren som kaster bestemmer
• [ ] Kaptein foreslår, spiller bestemmer
• [ ] Teamet diskuterer kort

Når vi er uenige:

1. Hver person gir et kort bilde (10 sekunder)
2. Kapteinen tar den siste avgjørelsen
3. Alle forplikter seg 100 %
4. Gjennomgang etter kampen, ikke underveis

Avgjørelser om erstatning

Hvordan vi bestemmer hvem som spiller:

Kriterier:

• [ ] Form/nylig prestasjon
• [ ] Terrengegnethet
• [ ] Fysisk tilstand
• [ ] Rotasjonsrettferdighet

---

4. Opplæringsforpliktelse

Regelmessig trening:

• Frekvens: ________ ganger per uke
• Varighet: ________ timer
• Sted: ________

Forventninger til oppmøte:

• [ ] Meld fravær 24 timer i forveien
• [ ] Gå glipp av maks _____ økter per måned
• [ ] Møt opp i tide / _____ minutt for tidlig

Hva vi øver på:

• [ ] Individuelle ferdigheter
• [ ] Lagtaktikk
• [ ] Presssituasjoner
• [ ] Konkurransesimulering

---

5. Konkurranseforpliktelser

Turneringer vi forplikter oss til:

1. ---

2. ---

3. ---

Forhåndskonkurranse:

• [ ] Bekreft tilgjengelighet 1 uke før
• [ ] Ankom _____ minutt før første kamp
• [ ] Varm opp sammen

Etter konkurransen:

• [ ] Kort oppsummering (vinn eller tap)
• [ ] Feir innsatsen
• [ ] Lagre detaljert analyse for trening

---

6. Konfliktløsning

Når spenninger oppstår

Trinn 1: Avkjøl

• Ikke ta opp konflikt under/rett etter kampen
• Vent minst 24 timer hvis følelsene er høye

Trinn 2: Direkte samtale

• Personen med problemet henvender seg direkte til den andre
• Bruk «jeg»-setninger («Jeg følte ...», ikke «Du har alltid ...»)
• Lytt uten å forsvare

Trinn 3: Mekling (hvis nødvendig)

• Tredje teammedlem tilrettelegger
• Hver person deler perspektiv
• Finn løsningen sammen

Trinn 4: Teammøte (hvis uløst)

• Alle medlemmer til stede
• Strukturert diskusjon
• Enig om veien videre

Vi forplikter oss til:

• [ ] Ta tak i problemene, ikke la dem gro
• [ ] Anta gode intensjoner
• [ ] Prioriter teamet fremfor egoet
• [ ] Hold uenigheter private (ikke for andre)

---

7. Tilbakemeldingskultur

Hvordan vi gir tilbakemelding:

• [ ] Spesifikk og handlingsrettet
• [ ] Balanse mellom positivt og utviklende
• [ ] Privat (ikke foran andre)
• [ ] Regelmessig (ikke bare ved problemer)

Tilbakemeldingsplan:

• [ ] Kort innsjekking etter hver turnering
• [ ] Dypere tilbakemeldingsøkt hver _____ uke
• [ ] Årlig teamgjennomgang

---

8. Moro og samhold

Vi samtykker i:

• [ ] Feir seire sammen
• [ ] Støtt hverandre i tap
• [ ] Sosial aktivitet hver _____ måned
• [ ] Husk hvorfor vi spiller: ________

---

Signaturer

Ved å signere forplikter vi oss til denne avtalen og til å revurdere den ved behov.

Navn: ________ Signatur: ________ Dato: ________

Navn: ________ Signatur: ________ Dato: ________

Navn: ________ Signatur: ________ Dato: ________

---

Gjennomgangsnotater

Gjennomgangsdato: ________

Hva fungerer:

Hva som må justeres:

Oppdaterte avtaler:

---

Relaterte ressurser

• Utdanning i teamdynamikk — Bygg sterkere teambånd
• Mal for tilbakemelding fra fagfeller — Verktøy for strukturert tilbakemelding
• Guide til treningsøkt — Øv effektivt sammen